口罩正確使用方法
營養師分享
如何正確使用漂白水
衞生署衞生防護中心 (Youtube頻道)
- 如何正確佩戴外科口罩
- 同心抗疫─減少社交接觸 - 同心抗疫- 如何正確清潔雙手- 妥善保養排水渠管- 預防肺炎及呼吸道傳染病的健康建議
資料來源 : 衛生署 ‧ 謹此鳴謝
橡筋帶肌肉鍛練運動班
手腦拍拍操
伸展活絡操(7-12式)
伸展活絡操(1-6式)
防跌平衡操-分段
防跌平衡操-全套
健肺養生操
椅上運動
徒手椅上操四式 - 教學
徒手椅上操四式 - 全套
提神醒腦拍拍操
麻繩花瓶
心意木牌
花花小盆栽
小手作大創作 - 心情小夾
舒壓粉彩畫-粉彩金魚
小手作大創作 - 襌繞篇
端午同樂齊包糉
小手作大創作 - 香包小粽
百合雲耳芹菜炒藕片
紙藝製作-兔仔
麥牙糖蒸蛋
小手工 - 可愛小動物
衣架妙用
環保相架
蓮藕栗子合桃湯
安心出行入針卡篇
下載 & 使用安心出行
建立電郵教學
QR code手機教學(IOS)
QR code手機教學(Android)
ZOOM安裝及簡易使用教學
WHATSAPP視像通話教學
香港樂遊遊-----山頂篇
智遊香港-----西貢篇
正向心理齊抗疫 (下集)
正向心理齊抗疫 (上集)
黃牧師心靈分享
抗疫小劇場 之 爸爸心中的困惑
楊牧師心靈分享
鳴謝
疫情下的長者服務
「油」心出發 社區傳愛
.jpg)
.jpg)
